Kişilik: Mizaç ve Karakter

Kişiliğin Tanımı/Özellikleri Kişilik kelime anlamı olarak bireyin toplumsal yaşam içinde edindiği alışkanlıkların ve davranış biçimlerinin tümü olarak tanımlanır. Yani kişilik; kişinin özünü oluşturan, kişiyi kişi yapan özelliklerdir. Bir insanı ele aldığımızda kişilik yapısı onu diğerlerinden ayırıcı bir özelliğe sahiptir. Kişinin kendisine özgü davranış ve tutumların, duygu ve düşüncelerin bütünüdür. Senemoğlu (2004), kişiliği ‘ Bireyi başkalarından … Devamını oku…

Oyun Sadece Oyun Değildir

Çocuklar günlerinin neredeyse tamamını oyun oynayarak geçirir. Oyun oynamak tam anlamıyla nedir? Hangi davranışlar oyun olarak adlandırılmalıdır? Peki oyun oynama davranışı sadece çocukların boş zamanlarını doldurmaya  yarayan bir araç mıdır? Ebeveynler olarak çocuğun oyununu ne kadar karışılmalı? Oyun Nedir? Oyun öncelikle çocuğun isteyerek başlattığı, bitirdiği ve süreç içinde keyif aldığı davranıştır. Çocuğun bir sorumluluk altında … Devamını oku…

Gestalt Terapi Yöntem ve Teknikleri

Gestalt Terapi Nedir ? Gestalt, Alman kökenli bir sözcüktür. Dilimize tam olarak çevrilemediği için tam karşılığı yoktur. Bütünlüğü ifade eder. Gestaltçı görüş; psikolojik olaylara, bir bütün olarak yaklaşılmasının; parçalardan daha farklı ve daha anlamlı olduğunu ortaya koymuştur. İnsanların öğrenmesi, duyumlaması gibi birçok kavram bu bütünlüğün içerisindedir. Fritz PERLS, öğrenme hakkında ‘’Bir şeyin olduğunu keşfetmektir’’ der. … Devamını oku…

Antisosyal Kişilik Bozukluğu ve Psikopati Nedir ?

Antisosyal Kişilik Bozukluğu aldatıcı ve saldırgan davranış yoluyla, vicdan azabı ya da bağlılık söz konusu olmadan başkalarının hakkını sürekli olarak ihlal ve gözardı etme eğilimleridir. Psikopati ise 1980 yılında DSM-III’te yayınlanana kadar Antisosyal Kişilik Bozukluğu (ASKB) yerine kullanılmıştır. Empati eksikliği, şişirilmiş ya da kibirli bir kendini övme, söz cambazlığı ve yüzeysel etkileyicilik gibi duygulanımsalözelliklerin karşılığı “Psikopati” olarak tanımlanmıştır. … Devamını oku…

Bağımlılık ve Alışkanlık Üzerine

  ’İptilanın her türlüsü kötüdür, narkotik ister alkol, ister morfin, ister idealizm olsun.’’ Carl Jung, 1960 İnsanlar bağımlılıkları temel olarak uyuşturucu maddeler kapsamında düşünür. Oysa insanların bağımlı olduğu veya olabileceği maddelerin listesi fazlasıyla uzundur. Bağımlı olma potansiyeli taşıyan maddeler içerisinde alkol, kokain gibi uyarıcılar, opiyatlar, halüsinojenler, marihuana, barbitüratlar ve tütün ürünleri sayılabilir.   Bağımlılık, bir … Devamını oku…

Olmanın Doğası ve Varoluşçu Psikoterapi

Varoluşçuluk Felsefesi Nedir ? Varoluşçu psikoterapi konusuna geçmeden önce varoluşçu felsefeye değinmek gerekir. Varoluşçu felsefe esasen iradesi ve bilinci olan insanın, irade ve bilinçten yoksun nesneler dünyasına fırlatılmış olduğunu öne süren bir felsefi anlayıştır. Varoluşçu felsefe, insanı bir nesneyi ele alır gibi ele alan ve yorumlayan yaklaşımlara tepki olarak; insanın biricik oluşu ile tanımlanması gereken … Devamını oku…

Acının Yakın Arkadaşı: Saldırganlık

Saldırganlık tanımı sosyal psikologlara göre, acı vermeye amaçlayan davranışlar bütünüdür. Saldırganlığı oluşturan bu acı fiziksel veya psikolojiktir. Saldırganlık bir eylemdir. Saldırganlığı; düşünmek ve tasarlamak bu kavramlara dahildir. Saldırganlık kişinin savunma, kendini ifade etme gücü veya şekli değildir. Günümüzde oldukça yaygın olan bu durumlar, maalesef geçerliliğini sürdürmekte ve gün geçtikçe artış göstermektedir.   Saldırganlık kabuk değiştirsede kendini … Devamını oku…

Kaygı Bozukluğu ile Baş Etmede Alternatif Yollar

Kaygı Bozukluğu Nedir ? Kaygı yani anksiyete hayatta kalmamız için aslında gerekli bir duygudur. Bu duygu yerinde ve yeterli olduğu zaman bizim problemlerle başa çıkmamızda, sorumluluklarımızı yapmamızda, bir iş için harekete  geçmemizde yardımcı olur. Çünkü kaygı bize bir tehdit için harekete geç, savunmaya geç sinyali verir. Buna doğal anksiyete denir ve günlük hayattaki problemlerle başa çıkmamız … Devamını oku…

Premack İlkesi (Büyükanne Kuralı) Nedir ?

David Premack Kendisi büyüklerimizin yıllardır kullandığı “eğitim” tekniğini bilimselleştirmiş Amerikalı bir psikologtur. 1925 yılında Güney Dakota da doğan David Premack, deneysel psikoloji üzerine çalışmıştır. 1950 lerin ortasında şempanzelerle yaptığı deneylerle yeni teoriler geliştirmiştir. Bunlardan en önemlisi Büyükanne kuralı diye de bilinen Premack ilkesidir. Bunlara ek olarak arkadaşlarıyla beraber zihin teorisini ortaya atan ilk psikologlardandır.   … Devamını oku…

Sevilen Birinin Kaybı: Kayıp ve Yas

Sevilen birinin ya da sevilen bir şeyin kaybıyla baş etmek, yaşamın en büyük zorluklarından biridir. Çoğu zaman, kaybın acısı çok zor olabilir. Şok, öfke, inançsızlık, suçluluk ve derin üzüntüye kadar her türlü zor ve beklenmedik duygular yaşanabilir. Kaybın acısı fiziksel sağlığınızı da bozabilir. Uyumayı, yemek yemeyi ve hatta mantıklı düşünmeyi zorlaştırabilir. Bunlar, önemli kayıplara verilen … Devamını oku…